Come Evitare di Prendere l’Influenza in Questa Stagione Parte 1

Il periodo invernale è ormai alle porte, e visto che anche le escort sono degli esseri umani, possono rischiare di prendere un’influenza esattamente come tutti gli altri. Può capitare durante un appuntamento di lavoro, o nel loro tempo libero. Ammalarsi non è una cosa simpatica per nessuno, ma per le escort è qualcosa di ancora più difficile da digerire. Per svolgere regolarmente il loro lavoro hanno bisogno di essere sempre in forma, senza potersi permettere di prendere nemmeno un raffreddore. Tutto questo si traduce in una sostanziale perdita di soldi e clienti, perché curare una brutta influenza richiede del tempo, e tiene lontani dalla propria professione. Senza contare che, nella malaugurata ipotesi decidessero di recarsi a lavoro in quello stato, rischierebbero di infettare gli uomini con cui hanno appuntamento. Ecco qua alcuni consigli e trucchi da seguire per evitare di ammalarsi in questo particolare periodo dell’anno!

Ricordate quando vi abbiamo consigliato di praticare dello sport, come metodo per tenervi in forma e godere di buona salute? Ecco, adesso siamo qui a ribadire quel concetto per farvi capire l’importanza dell’attività fisica nella prevenzione dei fastidiosi malanni di stagione. Quando parliamo di fare esercizi, intendiamo svolgere una regolare attività fisica almeno 30 minuti al giorno (in caso non possiate, almeno 3-4 volte a settimana). Gli effetti benefici non risolveranno magicamente tutti i problemi legati all’influenza, ma vi permetteranno di prendere una tosse o un raffreddore decisamente più blandi e con una durata minore rispetto al normale. Potete scegliere tra varie attività da praticare, come la corsa, la camminata o la palestra, prima o dopo i vostri appuntamenti. Qualunque cosa scegliate, l’importante è che vi muoviate per almeno mezz’ora.

Avete per caso della candeggina a giro per casa o nella vostra borsa? Se non ne avete, vi consigliamo di comprarne un flacone, insieme ad un disinfettante antibatterico. Gli uomini che ospitate presso il vostro appartamento potrebbero portare con loro una grande quantità di germi attaccati a vestiti, finendo così per spargerli su tutta la vostra tappezzeria. Un’idea intelligente potrebbe essere quella di pulire tutte le superfici della casa con i prodotti di cui abbiamo appena parlato. Fatelo subito dopo che il vostro cliente ha lasciato l’appartamento, per limitare al massimo il contagio. Se non gradite l’odore di questi disinfettanti, procuratevi anche dei deodoranti o delle candele profumate per rinfrescare l’ambiente.

Altra cosa fondamentale per il vostro corpo sono i liquidi. Ecco perché risulta molto importante bere grandi quantità di acqua tutti i giorni. La dose minima consigliata si aggira intorno agli 8 bicchieri giornalieri. L’acqua rappresenta il miglior modo per apportare ossigeno al vostro flusso sanguigno e rilasciare le tossine in eccesso. Oltre ad espletare tutte queste importanti funzioni, ha anche la capacità di trasferire tutte le componenti salutari del cibo che ingerite, direttamente al vostro organismo. Ricordate questo importante suggerimento: quando vi trovate in una camera di albergo o in qualsiasi altro luogo diverso dal vostro appartamento, utilizzate dello spray nasale. Quando invece siete a casa, mantenete la temperatura delle stanze intorno ai 20 gradi centigradi, e acquistate un deumidificatore.

Concludiamo qui la prima parte, ma torneremo con il secondo capitolo tra pochissimo!